Ana Lucía Guillén Arqueros
Psicóloga Sanitaria
Soy Psicóloga Sanitaria y realizo psicoterapia para el tratamiento de dificultades relacionadas con la salud mental en modalidad presencial y online. Mi enfoque de trabajo se basa en la terapia cognitivo-conductual, una orientación práctica y con respaldo científico que permite analizar la relación entre pensamientos, emociones y conductas.
Mi objetivo no es ofrecer respuestas rápidas ni promesas simplistas. Trabajo para que cada persona pueda entender mejor qué le ocurre, identificar qué factores mantienen su malestar y desarrollar recursos útiles para afrontar su día a día con mayor claridad.
Colegiada AO-03885
Plataforma segura, seriedad y confidencialidad
Mi trayectoria
Una vocación retomada con madurez, formación y experiencia vital.
Me gradué en Psicología por la Universidad de Granada, una etapa fundamental en mi formación académica y en mi manera de entender la profesión. Después, mi vida profesional tomó otros rumbos que me permitieron conocer de cerca realidades personales muy distintas y ampliar mi mirada sobre las dificultades humanas.
Con el tiempo, mi vocación por la psicología siguió presente. Por eso decidí retomar mi carrera, actualizar mis conocimientos y obtener la habilitación como Psicóloga Sanitaria.
Hoy ejerzo con la energía de quien trabaja en aquello que considera profundamente valioso, pero también con la templanza que da la experiencia. Esa combinación de formación, madurez y recorrido vital forma parte de mi manera de acompañar cada proceso terapéutico.
Cómo trabajo
Entiendo la terapia como un proceso de trabajo conjunto. En las primeras sesiones es importante conocer qué está ocurriendo, cómo se ha llegado a esa situación y qué elementos están manteniendo el malestar en el presente.
A partir de ahí, se definen objetivos y se trabaja con herramientas prácticas para que la persona pueda comprender mejor sus pensamientos, regular sus emociones y actuar de una forma más funcional en su vida cotidiana.
El proceso se adapta a cada caso. No se trata de alargar la terapia sin sentido, sino de avanzar con criterio, revisar lo que funciona y ajustar el trabajo cuando sea necesario.